テンションの上げ方

日常生活を生きていく上で、

テンションを上げなければならない状況は多々ある。

 

・合コン前

・パーティー前

・女子とデート前

・重要な飲み会前

 

などなど・・・。

人それぞれテンションには波があるもので、

Lowな時にこれらのイベント当たると

「暗い人」「面白くない人」

などといったネガティブ評価につながりやすい。

 

こういった場面でいかにしてテンションを上げるか。

俺が実践しているテンションの上げ方を紹介する。

 

1.好きな曲ノリノリな曲を聞くor歌うor踊る。

これでテンションが下がる人はいなかろう。

ノリノリな名曲をガンガン聴きまくるだけでテンションは上がってくる筈。

こんな感じで ↓↓

we’re up all night to get lucky♪

we’re up all night to get lucky♪

we’re up all night to get lucky♪

we’re up all night to get lucky♪

we’re up all night to get lucky♪

 

2.運動をする。体を動かす。

激しい運動の後は疲れると思われるかもしれないが、

脳内はアドレナリンでいっぱいでしょう。

運動後はみんなノリノリなのです^-^

 

3.カフェイン入の飲み物でドーピング

 

RED BULL

テンションup間違いなし。

その他、栄養ドリンクでもok。

 

4.とりあえず、爆笑してみる。

面白い媒体はわりとすぐにスマホで手に入るんで、

爆笑しましょう。

※ 一人でやっているとキチガイだと思われますので要ケア。

 

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