「禁煙外来」の記事一覧

禁煙における究極の精神論

禁煙の話題。   禁煙したメリットは計り知れないが、 俺が感じるNO.1メリットは “タバコに縛られなくなる”ことだ。   タバコが吸えるスペースが減ってきている今の社会では、・・・

禁煙生活、その後-14days

禁煙に関してコメントいただきました。 こんにちは。ブログ頑張っていますね。 ニコチン中毒からの離脱には成功しましたか? 30歳前でニコチン中毒からの離脱を決意するとは偉いです。 白衣からかすかに漂うタバコのにおいほど、 ・・・

チャンピックスの効果が半端ない件

禁煙3日目突入。 すでに自身禁煙歴、歴代記録に君臨する快挙。   たしかに夜一人になったとき、 飯食った後、酒を飲んだ後など、 タバコが吸いたくなるが、 それでも想像していた過酷な禁断症状とは程遠い・・・ やは・・・

10年間の仲とバイバイする

-お前とはかれこれ10年以上の付き合いになる。 楽しい時も常に共にあったし、 悲しい時、辛い時、 元気づけられてきていた。   俺ももう今年度で29になる。 いい年になってきた。   これ以上、周りに・・・

禁煙日まであと3日-禁煙マイナス4日目

禁煙補助薬を使った禁煙治療が始まって4日目。 あと3日後に禁煙が始まります。   あまり期待していなかった禁煙補助薬の効果ですが、 自分の場合はかなり効果あるようで、 禁煙可能期間の現在も本数はかなり減ってます・・・

禁煙を決意する!~禁煙マイナス6日目

恥ずかしいことなので、 あまり大々的に記事に書いたことはなかったけれども、 ブログ管理人自身、かなりのヘビースモーカーでした。   医師になったら辞めるつもりでいましたが、 いつでも煙草が吸えてしまう環境から、・・・



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